にんにく卵黄は毎日飲まないといけないの？

そんなことはありません。

特に、胃腸があまり丈夫でない方は、毎日摂取するのではなく、始めは一日おきとか、量も半分でもかまいません。

また、毎日飲むのではなく、特に疲れた日や寝不足気味のときなどだけ飲んでも効果はあります。

元気が欲しいときに飲む栄養ドリンクのような感じですね。でも、滋養という意味合いから考えると、 できればやはり毎日飲んだほうが身体のためにはいいかもしれませんね。

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