コレステロール値が高いけど飲んでも大丈夫？
コレルテロール値が高く、薬を服用している場合、にんにく卵黄に使われている卵は、コレルテロールに影響しないのでしょうか？
卵といえば、コレステロールが高いというイメージがありますよね。 確かに、一日に必要とするコレステロールの半分以上を一個の卵でまかなえることを考えると、高いといわざるを得ません。
でも、コレステロールは全て悪いものかというとそうではありません。 悪玉コレステロールと善玉コレステロールがあり、実験では卵を食べた人は善玉コレステロールが増えたという結果が出ています。
これは、レシチンによる働きによるものです。
血管に詰まっている悪玉コレステロールを溶かしてくれますから、 かえって他の食べ物からコレステロールを摂らないように気をつけれさえすれば、にんにく卵黄を飲む分については神経質にならなくても大丈夫です。
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